18款筋膜枪口碑报告 | 麦瑞克、小米米家口碑靠前,“网红”未野排名垫底?

消费者报道 2023-11-05 08:01

市面上18款热卖的筋膜枪口碑都怎么样?

相信不少人都有这样的经历:运动后的一到三天,练过的部分肌肉会特别酸疼或者僵硬;偶尔“暴走”一天,后面几天也会感到僵硬或酸痛,这种状态在专业领域叫DOMS(延迟性肌肉酸痛)。曾有几位研究肌肉疼痛的专家用实验得出结论,认为运动后特别是高强度的运动后产生的延迟性肌肉酸痛,根本原因在“筋膜”——筋膜是贯穿人体各个部位的一层结缔组织,它呈网状结构遍布全身,包裹缠绕在人体所有肌肉、骨骼、血管、神经、内脏的表层,人的一举一动包括内脏活动都会牵扯到筋膜,而运动导致了筋膜的变化,筋膜不适应这个变化或者受了伤,由此出现了酸痛感。

公开资料显示,HYPERICE公司在DMS(电动深层肌肉刺激仪)的基础上简化出手持肌肉放松设备,2017年开始进入中国市场,被各品牌纷纷效仿并开始流行——因这款设备外形似枪,被称为“筋膜枪”。

作为一种新兴产品,筋膜枪的作用效果尚未得到权威医学理论印证,但大量对照实验表明,适宜的外部机械振动作用于人体,可一定程度放松肌肉系统,使其恢复到正常生理状态。而筋膜枪通过高频震动,刺激深层肌肉、筋膜和软组织,使紧张的肌肉、筋膜等得以延展舒张,加速循环代谢,还能够预防和缓解DOMS。

2023年9月,《消费者报道》在京东商城自营店及官方旗舰店等渠道搜寻出热卖的18款筋膜枪,包括迷你筋膜枪(又称“mini筋膜枪”)和专业筋膜枪,汇总了10多万条关于筋膜枪的消费评价情况并进行分析,看看哪款筋膜枪才是让肌肉延展舒张的好帮手。

评价品牌

京东京造、京东健康甄选、飞利浦、Keep、匹克、汤姆森(TOMSON)、PICOOC有品、小米米家、奥克斯(AUX)、麦瑞克(MERACH)、KONKA 康佳、skg、沃乐WOLONOW、未野AGVIEE

评价指标

外观设计、质量做工、便携及续航、使用感受、放松效果、消费者满意度

18款筋膜枪CCR口碑排名

外观设计10%、质量做工20%、便携及续航15%、使用感受20%、放松效果20%、消费者满意度15%

注:1.产品的价格、型号、评价数据来源于2023年9官方渠道,仅供参考;

2.表中分数由消费者的好评情况换算成10分制,以主观评价为主,不涉及产品的原材料、工艺、技术等客观因素。

3.分数仅评价产品在本次分析中的结果,不代表该产品在其它时段及其它渠道的评价情况,也不代表该品牌其他型号产品的情况。

一、 麦瑞克、小米米家口碑排名靠前

本次CCR口碑报告中,得分第一的是麦瑞克(MERACH)筋膜枪专业级(型号MR-M011)。

麦瑞克创立于2018年5月,是中国领先的运动科技公司, 也是国家体育总局训练局合作伙伴,专注提供软硬服一体化的解决方案,专业研发跑步机、动感单车、椭圆机、划船机、筋膜枪等硬件产品。产品介绍页面显示,这款麦瑞克筋膜枪有10mm按摩深度,相比普通筋膜枪,能更深入松弛肌肉组织达到更深层次的放松。

这款筋膜枪在质量做工、使用感受方面的评价均不错,各项目得分较为均衡。消费者评价:“刚骑完自行车,大腿酸疼,说实话,我被舒服到了”“打击力度大,续航也可以,运动后捶打一下,缓解肌肉酸痛,效果很好”“产品做工精细,用起来效果也非常的好,现在肌肉也不酸痛了”“这款麦瑞克的不大不小,力度深度都够用,适合给父母做按摩放松用,如果能把圆头升级为硅胶头就更完美了!”

但是,也有消费者提到这款筋膜枪振动很硬,以及握持不够舒适:“1.8米的个头,手握得还是不舒服,没法握紧的感觉,一档时震动就感觉偏大,而且击打效果偏硬”“握把又滑又难握,还是个扁的,手根本用不上劲,握一会手就酸”。

本次CCR口碑报告中,排名第二的是小米米家筋膜枪。

消费者对这款产品的各方面都比较满意:“振动频率合适,按摩后非常舒服”“有的时候练的肌肉特别酸,除了自己拉伸之外,还很酸的时候,打一打非常好用”“外观做工很精致,接缝都比较整齐,细节很到位,按摩很舒服,一般我用一档就很有感觉”“很好方便携带,震动感很强,舒适好用,力度适中”“用起来很顺手,而且力度够用,会有提示力度范围,很人性化”“一档已经很适合我们轻微运动的,三挡连手都会震麻”。

但也有消费者认为“航时间再长一点就更好了”,还觉得“充电时间有点长”。

二、 未野 AGVIEE口碑排名靠后

本次CCR口碑报告中,未野 AGVIEE PRO专业级筋膜枪排名靠后。

未野这个品牌鲜少有广告宣传,但通过健身人士的发贴推荐,该品牌的筋膜枪在运动健身圈声名鹊起。据未野官网介绍:AGVIEE未野秉承“忠于性能,至纯至一”非常规运动理念,结合多年电机马达技术积累,及智能方案研发经验,打造属于专业发烧友的“非常规”精品,让未野在国内、美国、日本等国家众测与销售中,收获了来自专业发烧友和众多媒体的高度评价。

但有消费者评价道:“使用过程中,无论是哪个档位,都存在震手现象,后面板显示模糊,观察起来十分费力,我才用了七分钟,就从两格电掉到一格电,续航很差,最关键,按摩小腿使用不到一分钟后期小腿疼痛”“还可以,就是续航能力没那么长”“重量对男士没问题,女士使用偏重些。”

当然,也有不少消费者认同这款产品的按摩效果:“小腿肌肉总是肌紧张,跟团在一起一样,用了几分钟腿很轻松很舒服,开机声音也很小,挺安静的”“力度均匀不损筋,去除身体疲劳,很好用”“集中在电机和震频的优化,其他多余的功能没有,实测确实击打很稳定,深层的肌肉也能被按摩到,特别舒服”“颜值没话说,磨砂质感,不振手,重量合适,按摩效果简直了,直达深层肌肉,振动频率合适”。

三、筋膜枪怎么选

看到这里,不少消费者可能会对筋膜枪产生购买需求,《消费者报道》特地整理了一些选购小知识,希望能让大家选到合适的筋膜枪。

一是要看自身的受力程度。常规筋膜枪或专业筋膜枪能放松深层肌肉和筋膜,对于缓解运动后的DOMS有相对比较好的效果,振幅冲程至少要10mm。迷你筋膜枪主要针对的是浅层筋膜和肌肉,所以对筋膜枪的冲程要求相对较低,振幅冲程一般在6~8mm左右。不管是振幅还是冲程,主要指的是按摩头的冲击距离,即筋膜枪的按摩深度,一般情况下,振幅冲程大,按摩深度也越深,更能深入肌肉层进行按摩。如果只是轻度使用,选择mini筋膜枪就可以了;如果是健身爱好者或者肌肉比较大块,可选择常规筋膜枪或专业筋膜枪。

二是要看按摩头的材质。筋膜枪的按摩头直接跟皮肤接触,材质很大程度上决定了舒适度。目前市面上大多数筋膜枪按摩头选用的是硅胶材质,耐脏、耐磨,也比较亲肤。另外有部分选取eva材质,相较硅胶材质较易脏,长期使用也易损坏。还有的筋膜枪会用塑料材质,塑料的按摩头比较硬,没有弹性和缓冲,使用体验相对较差。因此,如果想要更多舒适感,最优选择还是硅胶材质。

此外,专业筋膜枪的使用一定要注意方式方法,首次使用需要留意说明书或在专业人士的指导下用,循序渐进,否则有可能会产生损伤,适得其反。

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