定投4个月还在亏，想要停止定投怎么办？

2022年已经进入5月了，马上进度条都要过半了，然而大盘今年来收益率还在-17%，沪深300则还是-20%......

很多朋友年初的时候就开始定投了，到现在有的朋友在思考：

“我已经定投4个月了，到现在还是亏的。要不我还是先暂停吧？毕竟现在疫情还没有结束，海外局势也很动荡，我担心不知道要跌到什么时候。”

本文就带着大家用“认知失调理论”来一一剖析

什么是“认知失调”？

认知失调理论是由美国社会心理学家利昂费斯廷格在1957年提出来的，是指当个体的行为与态度不一致时出现的一种令人不愉快的动机状态。个体为了克服这种不愉快的感觉，需要进行“认知不一致”的“校正”。

比如：在基金投资中，很多投资者买基金亏损后，喜欢抱怨和发泄，本质上是其态度“想买基金赚钱”与“买了后亏钱”的行为之间产生了冲突，于是开始贬低基金经理，谩骂理财经理，从而获得内心的平衡。

处理自我认知失调的三大方式

首先，我们需要明确问题中的“态度”与“行为”的冲突点。有2组冲突：

很明显，冲突正让他感到非常不愉快。于是，我们自己想到的解决方案是“停止定投”，来让自己获得内心的愉悦。

但现在真的要停止定投吗？

方式一：改变态度，与行为一致

今天先给大家介绍2种具体改变自我态度的方法。

1.数据佐证，我们要知道长期投资的价值

定投刚开始就亏了，也是有的事，但我也想跟您说几个实在的数据，

先拿2018年的大熊市来说，大盘从18年1月的3529点持续下跌了整整一年，到19年1月时已经跌了30%了！如果投资者在这时卖出割肉，那就硬亏30%，后面想要回本，机会也不多了。

但是，只要持有3年，那么到2021年1月15日时，大盘已经涨到了3633点，不仅回本了，还有得赚！

据券商中国统计，所有权益类公募基金中，从2016年到2021年连续6年正收益的“常胜”基金只有3只。而6年跑赢沪深300指数的“长胜”基金却超过85%，跑赢创业板的超过了93%。所以，在投资中，本身就是长胜容易，常胜难。

现在的市场跟2018年熊市很像，假设你从2018年10月开始定投，前4个月，也是亏损的哦，但是只要坚持满1年，当市场回暖，定投收益就是正的了。特别是持续定投2~3年，定投收益率还是非常可观的！

所以啊，现在正处于市场的阶段性底部，趁基金净值更低的时候，坚持定投扣款，积攒更多份额，这样等以后市场回暖了，才有可能获得收益。就像每年“双十一”一样，商品打折，价格低的时候，就是我们需要囤货的时候，都是一个道理。

方式二：增强态度与行为的协调性

1.通过“对比”减少我们亏损的内心难受程度

我们先来看一个问：

我们好好回忆一下自己之前亏钱和赚钱时的感受，不难选出，其实更让我们难受的是B， 自己比身边亲朋好友少赚了25%！

因此，我们要知道“自己不是怕亏，而是怕吃亏”！

当然我们也可以转移投资目标，把我们的注意力从“短期赚钱目标”改为关注“长期赚钱目标”。而且咱们普通人，想要资产保值增值，除了买基金，还有别的更靠谱的选择吗？疫情下经济不景气，如果买房或者投资开店，前景都是很难预测的。而我们如果没有做大生意的志向，只是想打理打理自己的小金库，眼下只能投资基金了。虽然市场波动，但最起码有涨有跌，而且有专业的基金经理帮我们打理资产，不是比自己想办法做投资更省心吗？

方式三：让不一致性的认知变得不重要

如何让一件事情，变得不重要呢？很简单，要么拿更重要的事情来对比，要么就降低这件事情的权重。

1.关注投资以外的事情（健康、事业、生活）

很多人看到自己基金亏了，是吃也吃不好，睡也睡不着，但我们千万不要总想着自己亏钱影响了身心健康。跟钱相比，当然是身体更重要！要是气出毛病了，住院看病请护理买保健品的钱，可不止这点钱呢！更别因为定投浮亏，影响上班心情，耽误了工作，错过了升职加薪，更得不偿失！

2.关注投资的其他目的

投资千万不要只局限于“赚钱”这么一个目标。特别是“基金定投”，还能满足我们更高层级的需求。

最后，要牢记——亏损是一种主观感受，千万别实打实影响自己的身心健康。

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